在新研究中,云顶集团网址不足八小时与抑郁和焦虑有关



  • 2019-07-22
  • 来源:云顶集团

云顶集团网址不足可能导致眼睛不仅仅是黑眼圈。 新的研究发现,云顶集团网址时间少于推荐的8小时的人也更容易产生重复的消极想法,这一发现可以解释云顶集团网址与心理健康之间的联系。

云顶集团网址不足的人不太能够迅速将注意力从痛苦的刺激上移开。 因此,消极的想法可能会比一般休息的人更强烈地坚持下去。 该研究结果发表在表明云顶集团网址不足确实让我们感到难过。 该研究还指出休息是某些心理健康状况的关键治疗选择,如抑郁和焦虑。

在这项研究中,研究人员评估了52名志愿者的云顶集团网址习惯,这些志愿者也有中度到高度的重复性思维,这些志愿者的心理测试得分表示为持续性思维调查问卷。 志愿者们查看了旨在引发负面情绪反应的照片和图像,例如枪支或刀具,以及中性和正面图像。 他们研究了志愿者的眼球运动,特别注意他们从令人不安的图像中避开眼睛的速度。

根据调查结果,云顶集团网址不足的人 - 每晚云顶集团网址时间少于8小时 - 从远离令人不安的图像看起来更慢。 该研究的结论是,这个问题可能会更深入,这表明云顶集团网址不足的人也可能会将注意力转移到消极的想法和想法上。 研究人员假设这些想法可能会使这些人面临某些提及健康状况的风险,例如抑郁和焦虑。

“这种重复的消极思维与焦虑,抑郁和许多其他疾病等几种不同的疾病有关,”宾厄姆顿大学心理学教授,研究合着者梅雷迪思科尔斯在一份 。 科尔斯说,这项工作很新颖,“因为我们正在探索云顶集团网址中断与它们影响这些基本过程的方式之间的重叠,这些过程有助于忽视那些强迫性的消极思想。”

抑郁与云顶集团网址剥夺之间的潜在联系并未完全未被认识到。 根据美国 ,患有失眠症的人患抑郁症的可能性是云顶集团网址良好者的10倍。 但是科学家认为云顶集团网址与心理健康之间的关系过于复杂,不像云顶集团网址这样的简单结论会让你感到难过。

如果云顶集团网址不足确实导致抑郁和焦虑,那么解决云顶集团网址问题也可能是缓解这些疾病的关键。

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